Если внутри есть чувство дискомфорта, ощущение, что не все в порядке, нет душевной гармонии, один из вариантов - посмотреть что-то из списка ниже и начать практиковать.
Итак, целостная личность по Маслоу:
1. Стремится к установлению хорошего психологического контакта со своими друзьями и близкими, к открытию своих скрытых эмоций и тайн
2. Знает, кто она истьца самом деле и кем хотела бы стать
3. Максимально открыта новому опыту и принимает жизнь такой как она есть здесь и сейчас
4. Практикует безусловно позитивное отношение ко всем людям
5. Тренирует эмпатию к другим людям, чтобы понять внутренний мир другого человека
6. Эффективно воспринимает реальность
7. Спонтанность, простота, естественность поведения
8. Ориентация на решение проблемы, на дело, а не на переживания и жалобы, а на действия
9. Детскость восприятия, умение радоваться всему, что видишь в жизни, умение удивляться, восхищаться, пиковые переживания
10. Искреннее желание помочь всему человечеству
11. Глубокие межличностные отношения и высокие моральные стандарты